El hecho de pesarse diariamente hace a las personas modificar sus hábitos para controlar el aumento de peso. Un grupo de investigadores liderados por Jamie Cooper, siguiendo un estudio publicado en Obesity, han comprobado que los adultos que, durante las vacaciones, se pesan a diario, pueden llegar a evitar el aumento de peso. En este … «¿Cómo no engordar durante las vacaciones?»
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Los españoles engordaremos 4 kilos de media estas Navidades
Solo la comida de Navidad puede aportarnos entre 2000 y 2500 kilocalorías. Los 17 días no laborables de estas Navidades y las diferentes celebraciones llevarán a que los españoles engorden una media de entre tres y cinco kilos en estas fechas. Así lo han advertido expertos del Instituto Médico Europeo de la Obesidad, IMEO. Esa … «Los españoles engordaremos 4 kilos de media estas Navidades»