Las propiedades que contienen las sardinas en lata son de las grandes desconocidas para prácticamente toda la gente. Pese a considerarse un producto ‘de segunda’ por su bajo precio y ser una conserva, es uno de los que más nutrientes aportan. Incluso, son más saludables que las sardinas frescas. Es verdad que las conservas y … «Las sardinas en lata son más que saludables»
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La ingesta de grasas de los españoles, en todos los tramos de edad, supera los límites saludables
Los españoles, de todas las edades, consumen más grasas que las recomendadas por los organismos internacionales, según un estudio ANIBES, realizado por la Fundación Española de la Nutrición. Según este informe, en todos los casos superamos el consumo recomendado de ácidos grasos en la aportación media diaria a la ingesta de calorías. Si bien, la … «La ingesta de grasas de los españoles, en todos los tramos de edad, supera los límites saludables»